第二十四期(10月-12月)班現正招生 | |||||
| 課程名稱 | 日期 | 時間 | 課時 費用 | 對象 | 名額 |
1304120282 日常英語會話初階 導師: JO | 10月26日 至1月4日 | 星期六 早上 9:45-11:45 | 20h $780 | 適合對英語會話有興趣之初學者，本課程以基本的英語句子到情景慣用英語，由淺入深地引導英語會話初學者，從趣味會話中加強學員的聽力及對答能力。內容包括：日常問候、問路、購物、酒店入住、餐廳服務、社交用語、緊急服務、旅遊、觀光等等。 | 25名 |
1304130040 ABC英語入門班 導師: JO | 10月26日至1月4日 | 星期六 中午 12:00-2:00 | 20h $780 | 適合對英語有興趣之初學者，為學習英語打好基礎，課程教授由ABC 簡單的英文單字及日常需用的英語單詞，對話的簡短表達句子。此外，導師也會因應學習者的個別興趣或需要而調較課程的進度。 | 25名 |
1307220183 成人倉頡 導師: 林SIR | 11月18日至1月20日 | 星期一 晚上 7:30-9:00 | 12h $620 | 對中文輸入法感興趣之人士:學習倉頡效率高，熟練時間短，求職擇業必備。本課程講解拆字取碼的方法，記憶輔助字形的秘訣、簡易、字首及字身、複合字、特殊字、難字及包含替代等。使學員可以輕鬆掌握中文打字技能，並介紹中文視窗下的中文環境設定，加強參加者在日常工作的應用範圍，並實際應用於工作中。 | 18名 |
1307220187 電腦基礎班 導師: 林SIR | 11月20日至1月22日 | 星期三 晚上 7:30-9:00 | 12h $620 | 為已經掌握滑鼠和鍵盤使用的學員而設，相對電腦有更多了解。主要學會日常電腦xp系統的操作技巧，介紹澳門常用網站，學會可以通過搜索引擎尋找資料、照片和視頻等；學會下載、安裝和卸載程式；學會使用電子郵件並能通過電子郵件註冊一些網絡應用的帳號，了解網上購物流程和家庭寬頻上網設定。 | 18名 |
1307220171 文書處理初階班 導師: 蔡SIR | 11月21日至1月23日 | 星期四 晚上 7:30-9:00 | 15h $720 | 課程教授Microsoft Office Word, Excel 相關的基本操作技巧，通過學習課程的同學俱能力備製能獨自完成 獎狀、申請表格、通告、樓宇租賃合約、個人簡歷、客戶信息管理、紀錄表、交易清單、工作時間表、成績表 等等的相關工作及任務。 | 18名 |
1307220173 電腦組裝DIY 導師: 蔡SIR | 12月14日至2月22日 | 星期六 晚上 7:30-9:00 | 15h $720 | 電腦DIY:不熟悉電腦硬體的您，是否希望可以自行去選購自己真正需要的硬體呢？還有您可以自己檢查電腦哪裡出問題，而不要花大筆大筆的維修費？如果您想要更清楚明白電腦軟件性能優化、電腦硬件選購及組裝、操作系統的安裝及備份、電腦安全基本概念，這門課就是您最需要的！ | 18名 |
1304130043 攝影基礎班 導師: 易攝會黃文江 | 11月21日至12月19日 | 星期二及星期四 晚上 7:30-9:30 | 20h $680 | 對攝影有興趣之人士:由昜攝影學會導師授課，包括攝影基本原理，相機操作及保養，光圈、快門及景深的運用； 曝光的方法，測光表、濾色鏡等使用；人像、風景、動態、夜景等專題照片的拍攝方法。理性輿實踐，讓學員能在短時間內掌握攝影基本技巧。(課程中每個學員需自備相機一台) | 25名 |
1307170103 歌唱技巧班 導師:麥樹基 | 12月31日至3月11日 | 星期二 早上 10:00-11:30 | 15h $480 | 適合40-65歲有興趣之人士報讀，課程教授 : 一) 歌唱發聲器官的組成; 包括: 1;講解器官的組成 2; 日常生活中保養喉嚨的方法。 二) 歌唱呼吸的氣息, 橫膈膜的介紹及歌唱呼吸方法。 三) 歌唱發音技巧, 例如:咬字、吐字和發聲練習 哼 嗚和其他練習方法及用呼吸控制歌聲。 四) 如何進行歌唱之發音練習。 | 25名 |
1307170082 活力健身操 導師: 許雪郎 | 11月21日至1月23日 | 星期四 早上 10:00-11:30 | 15h $480 | 本課程適合任何有興趣之人士報讀; 參加此課程 1;改善生理機能,心理感覺和體態美 2; 保持有氧代謝,增進血液循環 3; 健美操動作具時代感、動律感、節奏感、力度感,，通過明快強勁的音樂伴奏下練習，增添心情愉快 4; 以有規律的彈動控制技術完成動作。 | 25名 |
1307170075 排排舞 導師: 隋玉潔 | 11月9日至1月11日 | 星期六 早上 10:00-11:30 | 15h $480 | 適合任何有興趣之人士學習:排排舞基本步法、動作，排排舞是一種集體的舞蹈，不需要舞伴，一群人整齊的排成一行一行向著同一方向，每人整齊地跳著相同的舞步 , 每一款舞有一組特定數目的舞步，每款舞會伴以指定的歌曲，舞步循環至歌曲完結透過教授排排舞的基本舞步，配以節奏輕快的音樂，讓學員從舞蹈中舒展身心及強健身體。 | 25名 |
1307170079 楊家太極班 導師: 隋玉潔 | 12月2日至2月24日 | 逢星期一 早上 10:00-11:30 | 15h $480 | 適合任何有興趣之人士:由於愈來愈多科學研究顯示練習太極對健康有益，本中心透過簡化的太極課程，將這項有數百年歷史的傳統運動介紹給更多市民。課程涵蓋楊家太極傳統拳械，由淺入深，強調正確的形、功、法，並配以武術應用串連的解釋，務求爲習者打基礎和灌輸正確的概念，促身心健康。 | 25名 |
1307170085 拉丁舞 導師: 隋玉潔 | 12月14日至2月22日 | 星期六 下午 5:00-6:30 | 15h $480 | 適合任何有興趣之人士:本課程揉合輕快的拉丁舞的基本舞步和介紹伸展運動, 以達致強身健體和修正身段的效果。教授國際標準的拉丁舞共五種舞；包括倫巴、喳喳、桑巴、牛仔和鬥牛舞。課程內容會詳細講解每種舞的要點、特色和身體的基本動作包括站姿、身體律動、走步等的技巧。通過堂上的緞練，為各學員打下良好的舞蹈基礎。 | 25名 |
1307170089 瑜伽班 導師:詹莉婭/楊毅瑜 | 12月28日至3月8日 | 星期六 晚上 7:00-8:30 | 15h $520 | 適合任何有興趣之人士 課程由簡到深介紹一系列瑜伽式子，再運用流暢的動作使一系列瑜伽式子織在一起，每一個動作都前後貫，與人體呼吸保持協調一致，在動作過程中體驗靜思的神奇。通過輕鬆舒服的瑜珈課程，學習及訓練瑜珈的動作及式子，令身體內外得到適量的運動，精神得以放鬆，並集減壓﹑修身及增加身體柔軟度的功能。 | 25名 |
1307170099 肚皮舞 導師:詹莉婭/楊毅瑜 | 12月28日至3月8日 | 星期六 上午 11:45-1:15 | 15h $520 | 適合任何對健美有興趣之人士：專業教練由淺入深教授中東肚皮舞的舞蹈技巧，以強勁的音樂配合明快的舞步訓練身體協調及音樂觸覺。藉舞蹈運動充分燃燒脂肪，以達致擁有平坦小腹，有助保持健美體態，纖體修身，增強自信心，使姿態更優美更顯女味，並且有助減压。 | 25名 |
1307220170 中醫知識基礎班(上) 導師:楊俊良中醫師 | 11月12日至1月21日 | 星期二 早上 10:00-12:00 | 20h $820 | 課程作為學習中醫的入門科目，學員可以由淺入深，認識中醫學，學習其他中醫學科作一台階。內容包括兩個部分，由於中醫在形成和發展的過程中，受到中國古代哲學的影響，所以第一部份會學習精氣、陰陽、五行學說；第二部分會學習臟象理論，即五臟、六腑的生理功能，了解自已的身體。 | 25名 |
1307170117 中醫調理實用手冊A 導師:黃嘉華中醫師 | 11月25日至1月27日 | 星期一 晚上 7:30-9:30 | 16h $650 | 課程大綱 (1)介紹九種中醫體質及分辨之有關知識；(2) 認識相關體質食用之中藥食療的忌宜,推薦相關調養食品，(3)介紹相關體質易發病的知識,如何預防疾病,以達到保健養生之道；(4) 介紹中醫經絡系統,認識經絡的功效分佈,以及如何適時調養相關臟腑(5) 介絡各經脈常用穴位,功用及主治疾病,以及一些常見病的穴位按壓治療。 | 25名 |
1307170118 中醫調理實用手冊B 導師:楊俊良中醫師 | 12月7日至1月25日 | 星期六 下午 2:15-4:15 | 16h $650 | 課程大綱:從中醫的角度，認識我們日常經常接觸的食物，介紹其寒涼溫熱性質、與我們臟腑的關係，介紹其功能、禁忌，學員在課程中簡單了解自已的體質，在日常生活中，落實食療養生，懂得怎樣選擇適合自已體質的食物調理自已身體，才能真正達到養生治未病的效果。1. 緒論、四氣 .2五味、歸經 3.體質 4. 蔬菜 5. 生果 6. 全殻根莖 7. 海鮮 8. 肉類 | 25名 |
| 報名地點： 澳門繁榮促進會綜合服務中心--成人進修中心(澳門黑沙環看台街261號威龍花園A鋪地下) | |||||
| 報名時間： 星期一至六，早上9:30~晚上9:30即日起接受報名,額滿即止 | |||||
